Als ausgezeichneter Sportler-Snack eignen sich die Goji-Beeren. Die in ihnen enthaltenen Polysaccharide erhöhen die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und sind beim Abtransport von Stoffwechsel-Abfällen wie z.B. Milchsäure behilflich, die sich bei sportlicher Betätigung in den Muskeln ansammeln. Weiterhin fördern die Polysaccharide auch die Glykogen-Einlagerung in der Muskulatur und mindern den oxidativen Stress im Muskel. Das führt zu erhöhter Leistung der Muskeln. So kann der regelmässige Verzehr von Goji-Beeren zu mehr Muskelkraft und höherer Ausdauer führen. Also sind Goji-Beeren ein hervorragender Snack für Sportler und Menschen, die ihre Fitness lieben.
Das fit+Prinzip
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